삶의 방향을 결정짓는 것은 무엇일까요?바로 ‘생각’입니다.긍정적인 사고는 우리의 하루를 밝게 만들고, 어려움을 극복하는 힘이 되어줍니다.최근 심리학 연구에서는 긍정적 사고가 행복, 건강, 성공에 얼마나 큰 영향을 미치는지 다양한 결과를 보여주고 있습니다.오늘은 긍정적 사고의 힘과, 일상에서 실천할 수 있는 방법을 소개합니다. 1. 긍정적 사고란 무엇인가?긍정적 사고는 어려운 상황에서도 희망과 가능성을 찾는 마음가짐입니다.문제에 집착하기보다는, 해결 방법을 찾고, 좋은 점을 발견하려는 태도입니다.긍정적 사고는 타고난 성격이 아니라, 연습과 습관으로 키울 수 있습니다.2. 긍정적 사고가 주는 힘1) 건강에 미치는 영향스트레스 감소긍정적인 사람은 스트레스를 더 잘 관리하고, 면역력도 더 강합니다.수명 증가연..