"뻔한 걸 잘 지켜주는 게 가장 좋죠."유퀴즈 214회 오상우 교수 인터뷰 정리 오늘은 tvN ‘유퀴즈 온 더 블럭’ 214회에 출연한 비만 전문의 오상우 교수님의 인터뷰 내용을 바탕으로, 다이어트에 관한 진짜 꿀팁을 정리해보려고 합니다.코로나 이후 비만 인구가 급격히 늘면서, 다이어트에 대한 관심도 높아졌는데요.오상우 교수님이 직접 들려주는 한국인의 비만 특성과 건강하게 살 빼는 방법, 지금부터 하나씩 살펴볼게요!1. 다이어트 방법, 정말 10만 가지?교수님에 따르면, 세상에 알려진 다이어트 방법이 무려 10만 개나 된다고 해요.하지만 그중에서 ‘효과가 검증된’ 방법은 정말 소수!결국 중요한 건 ‘원칙을 지키는 다이어트’이 점을 강조하셨습니다.2. 비만이 암의 원인?비만이 단순히 외모 문제만이 아니라..